EIN TAG IN STILLE | ATEM & MEDITATION

 

Schenken Sie sich einen Tag der Ruhe, weit weg von Ihrem Alltagslärm!

 

Während dieses Workshops im Baumhaus und je nach Witterung in der Natur werden wir
mit Hilfe von verschiedenen Sitz- & Bewegungsmeditationen unser Bewusstsein
erweitern und herausfinden wer wir - ohne den externen Lärmfaktor - im Hier und Jetzt sind.
 

Die Wirkung kann gesteigert werden, wenn wir die Übungen unter oder in der Nähe von
Bäumen ausführen, so dass ihre Ausstrahlung einen unterstützenden Einfluss
auf die Übungen hat. Wir schliessen den Morgen Workshop mit einer Meditation
und anschliessender Entspannung ab.

"Life is a journey from the self to the self." 
 

• Ort: Baumhaustraum, Neuhof, 6024 Hildisrieden > Anfahrt
  Ganztägiger Workshop) inkl. kleine Pausenverpflegung

• Leitung: Aquila Camenzind

• Anmeldung: yogaflow@bluewin.ch

 

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Schuhe für Wald und Natur
Bitte bringen Sie Ihr Picknick, Schreibmaterial, Yogamatte, Decke und Meditationskissen mit.